Setiap hari, kita mengalami momen ketika rasa kantuk tiba-tiba menyergap setelah menyantap hidangan makan siang atau malam. Fenomena ini umumnya dianggap sebagai reaksi alami tubuh terhadap proses pencernaan makanan. Baca juga: Mengapa Merasa Mengantuk Setelah Makan Berat? Namun, tahukah mengapa tubuh kita cenderung merasa ngantuk setelah makan? Berbagai faktor memengaruhi ngantuk pasca-makan Perasaan mengantuk yang muncul setelah mengonsumsi makanan umumnya dikenal sebagai Somnolen postprandial atau secara informal disebut sebagai "koma makanan," dikutip dari Sleep Foundation, Senin (4/12/2023). Para peneliti belum sepenuhnya memahami mengapa orang sering mengalami keletihan setelah makan.

Sumber: https://www.kompas.com/sains/read/2023/12/15/080000623/mengapa-tubuh-kita-merasa-ngantuk-setelah-makan-.